الرئيسية
أحدث الصور
من طرف سلسلة دروس تعليم التنويم المغناطيسي (Hypnosis (1)
هو حالة من الارتخاء وتركيز الانتباه على نقطة معينة مما تجعل الفرد أن يكون مستعدا لتلقي الأوامر الصادرة من المنوم والعمل بها . جاءت كلمة التنويم المغناطيسي من هبنوس ( رب النوم عند الإغريق ) . يعتمد التنويم على العوامل الاجتماعية و إدراك الفرد للمواقف بحيث يمكنه ذلك الإدراك من التخيل لأشياء كثيرة . كما يعتمد على الثقة القائمة بين المنوم والفرد . إضافة إلى إن توضيح وبيان ماهية التنويم لمن لا يعرف ذلك هو الآخر مهم جدا . وحدثُ موقف مع طلبة في ( جامعة مارينا ) والتي أبدل اسمها إلى جامعة بين الخلق . تقع هذه الجامعة في باكو أذربيجان . شرحتٌ للطلبة في أول الأمر التنويم المغناطيسي وفوائده إلا طالبة واحدة كانت قد تأخرت عن الحضور في وقت الشرح وبعدها جاءت وبدأت بعملية التنويم فنام جميع الطلبة إلا تلك الطالبة وسألتها عن السبب فقالت لا ادري . وتوصلت إلى إن توضيح الموضوع بشكل علمي يؤثر على الأفراد تأثيرا كبيرا أيضا . إضافة إلى مدى حاجة الفرد إلى ذلك التنويم . كثيرا ما يشبه سلوك النائم بالتويم المغناطيسي سلوكه الاجتماعي اليومي . ولهذا شبه البعض تأثير التنويم المغناطيسي بالتأثير الاجتماعي . Social influence
تعريف التنويم المغناطيسي :
صيغت تعاريف كثيرة في هذا الخصوص نختار منها ما يلي :
تعريف Suther Land,1991, 197 "
إنه حالة يكون عليها الفرد مرتخيا نتيجة للتلقين ، ويركز انتباهه ويطيع الملقن . وفي بعض الأحيان لا يشعر بالألم ويرفض ذلك الشعور" . إن تفسير ظاهرة عدم الشعور بالألم محل خلاف وقد جربتها على عدد من الطلبة المتبرعين فوجدتها فعالة .
تعريف Gleitman, 1992,A36 "
بأنها حالة مؤقتة من النشوة تحت تأثير الإقناع والتلقين للفرد الطبيعي . خلال فترة التنويم يمكن للمنوم أو المعالج النفسي إن يلقن الفرد مما يؤدي إلى مؤثرات عرضية للفرد كصعوبة التنفس أو صعوبة إظهار الكلمات أو المناقشة "
تعريف Myers,1993,540 "
هو نوع من التلقين العالي الذي يدفع الأفراد لتركيز انتباههم على نقطة ضيقة معينة بحيث تكون خبراتهم وخيالهم كأنه حقيقة وواقع " .
ما هو التنويم المغناطيسى؟
ما هو شعورى أثناء التنويم ؟
ماذا يمكن ان نحقق بالتنويم؟
ما هو التنويم المغناطيسى :
التنويم المغناطيسى يستخدم الطاقات الكبيره للعقل الباطن لاحداث نقله…………..
وتجربه التنويم شعور مريح واسترخاء وليست مرحله نوم عميق , ولكن يكون الشخص فى مرحله نشوه يسمع الاصوات ويشم الروائح ويدرك التحركات ويتحكم بتصرفاته فالتنويم ليس نوما بل حاله استرخاء تامه يكون فيها التركيز على الداخل.
ما هو شعورى أثناء التنويم :
اغلب الناس يجد مرحله النشوه ممتعه وهادئه وفى كثير من الاحيان تسمع بعد الجلسه يقول يا سلام لقد شعرت بالهدوء ولا اريد ان ارجع للحاله الطبيعيه بهذه السرعه واحيانا تمر عليك اربعون دقيقه كأنها عشره دقائق.
ماذا يمكن ان نحقق بالتنويم :
1 - بلوغ مرحله الصفاء والخيال والحريه من حواجز العقل الواعى الناقد.
2 - برمجه العقل الباطن لمقاومه مرض موجود او امراض.
3 - حسم بعض الصراعات الداخليه النفسيه.
4 - برمجه الجسد على التكييف مع الالام الطارئه.
5 - برمجه العقل الباطن على الاسترخاء والهدوء والشعور بالسلام الداخلى.
6 - التغلب على العصب والعصبيه.
7 - مواجهه انواع المخاوف.
8 - البرمجه على السعاده والتخلص من الاكتئاب والضيقه المستمره.
9 - التخلص من الوساوس التسلطيه والافعال القهريه.
10 - برمجه العقل الباطن على الاهداف اللاستراتيجيه.
__________________
أسئلة في التنويم المغناطيسى الإيحائي
- ما هو شعورى أثناء التنويم؟
عادة ما يصاحبه إحساس سعيد بارتخاء جسمانى، لكن رغم ذلك يظل عقلك واعيا
تماما لكل ما يحدث. وقد يحدث احساس خاطئ بالوقت، فقد تمر عليك أربعون
دقيقة وكأنها عشرة دقائق فقط. وقد لا يتعدى شعورك الإحساس بالاسترخاء فى
كرسى مريح مع كتاب شيق، وهناك بعض القدرات التى تتحسن أثناء التنويم،
مثل التذكر التخيل، التأثر.
- هل كل شخص قابل للتنويم؟
نعم ، كل شخص قابل للتنويم والاستثناءات الثلاثة هى:
- شخص لا يرغب
- شخص بمعدل ذكاء منخفض للغاية
- شخص يعانى من مرض نفسى شديد
-هل هناك خطورة فى التنويم ( حالة الألفا)؟
لا خطورة مطلقا من التنويم
- هل سأفقد الوعى اثناء التنويم؟
لا يحدث ذلك، فهل سبق لك أن فقدت الوعى عندما تسترخى فى كرسى مريح وتتمتع
بفيلم جذاب أو كتاب شيق؟
هل ساكشف أسرارى دون ارادتى أثناء التنويم؟
لا
- هل ممكن أن أفعل شيئا لا اريده أثناء التنويم ؟
لا يمنكن إجبارك على عمل أى شيء دون ارادتك أثناء التنويم ويكفى برهانا
لكلامنا أننا نحققه من خلال الإنترنت، بحيث نؤكد أن هذه الحالة لا تنبع إلا
فى داخل كل واحد منا وليس للمعالج أى دور أكثر من الإرشاد.
-هل ممكن أن أتوقف عن التدخين بمساعدة العلاج بالتنويم؟
القاعدة الذهبية هى " كل التقويم عبارة عن تقويم ذاتى" بمعنى أنه إذا
كان لديك الرغبة الصادقة والعزيمة الجادة فإن نسبة نجاح العلاج بالتنويم
تكون حوالى 100%
- ما هى استخدامات التنويم؟
1-يساعدك على الاسترخاء التام مما يساعد على استعادة نشاطك
2- تحسين قدرتك على التذكر والتعلم
3- التغلب على المخاوف phobia
4- التخسيس
5- التوقف عن التدخين
6- علاج للتوتر الزائد والقلق
7- زيادة الثقة بالنفس
8- علاج أغلب الحالات النفسية علاجا قطعيا وليس مؤقتا
9- المساعدة فى رفع درجة مقاومة الجسم للأمراض العضوية وعلاج الالام المزمنة
والصداع المزمن مما يؤدى إلى سرعة الشفاء
كيف أختار من يعالجنى بالتنويم؟
ليس هناك طريقة محددة لاختيار من يعالجك وهل هناك عدة رسائل تساعدك على
حسن الاختيار مثل استشارة طبيبك الخاص ليدلك على افضل من يمارس التنويم.
والقاعدة الذهبية هى أن تثق بانطباعك عند التقائك بالمعالج وأن تسال
نفسك هل أحس بالقيود والاحترام من جانبه؟ هل استمع إلى جيدا؟ هل يبدو
جدير بالثقة والاحترام؟ والمعالج الجيد لا يرفض أن اسجل كل الجلسة معه
وكذا لا يرفض حضورأحد اقاربك أو اصدقائك المقربين للجلسة معك، كما يجب
عليه أن يعلمك كيف تصل لحالة الألفا بنفسك.
- كيفية إحداث حالة الألفا؟
هناك عدة طرق لإحداث حالة الألفا والطريقة التى تنجح مع شخص قد لا تنجح مع
الآخر وتلك الطرق تتلخص فيما يلى:
1- التحديق بالعين أو بمعنى آخر إجهاد العين وذلك مثل تركز النظر - دون
إغلاق الجفن - على نقطة أعلى من مستوى النظر أو التركيز على صورة .
2- إجهاد عقلى مثل العد من 100- 1 مع إنقاص العدد 3 فى كل مرة بمعنى 100-
97 - 94 - .... الخ
3- الاسترخاء الجسدى التدريجى المتزايد
هو حالة من الارتخاء وتركيز الانتباه على نقطة معينة مما تجعل الفرد أن يكون مستعدا لتلقي الأوامر الصادرة من المنوم والعمل بها . جاءت كلمة التنويم المغناطيسي من هبنوس ( رب النوم عند الإغريق ) . يعتمد التنويم على العوامل الاجتماعية و إدراك الفرد للمواقف بحيث يمكنه ذلك الإدراك من التخيل لأشياء كثيرة . كما يعتمد على الثقة القائمة بين المنوم والفرد . إضافة إلى إن توضيح وبيان ماهية التنويم لمن لا يعرف ذلك هو الآخر مهم جدا . وحدثُ موقف مع طلبة في ( جامعة مارينا ) والتي أبدل اسمها إلى جامعة بين الخلق . تقع هذه الجامعة في باكو أذربيجان . شرحتٌ للطلبة في أول الأمر التنويم المغناطيسي وفوائده إلا طالبة واحدة كانت قد تأخرت عن الحضور في وقت الشرح وبعدها جاءت وبدأت بعملية التنويم فنام جميع الطلبة إلا تلك الطالبة وسألتها عن السبب فقالت لا ادري . وتوصلت إلى إن توضيح الموضوع بشكل علمي يؤثر على الأفراد تأثيرا كبيرا أيضا . إضافة إلى مدى حاجة الفرد إلى ذلك التنويم . كثيرا ما يشبه سلوك النائم بالتويم المغناطيسي سلوكه الاجتماعي اليومي . ولهذا شبه البعض تأثير التنويم المغناطيسي بالتأثير الاجتماعي . Social influence
تعريف التنويم المغناطيسي :
صيغت تعاريف كثيرة في هذا الخصوص نختار منها ما يلي :
تعريف Suther Land,1991, 197 "
إنه حالة يكون عليها الفرد مرتخيا نتيجة للتلقين ، ويركز انتباهه ويطيع الملقن . وفي بعض الأحيان لا يشعر بالألم ويرفض ذلك الشعور" . إن تفسير ظاهرة عدم الشعور بالألم محل خلاف وقد جربتها على عدد من الطلبة المتبرعين فوجدتها فعالة .
تعريف Gleitman, 1992,A36 "
بأنها حالة مؤقتة من النشوة تحت تأثير الإقناع والتلقين للفرد الطبيعي . خلال فترة التنويم يمكن للمنوم أو المعالج النفسي إن يلقن الفرد مما يؤدي إلى مؤثرات عرضية للفرد كصعوبة التنفس أو صعوبة إظهار الكلمات أو المناقشة "
تعريف Myers,1993,540 "
هو نوع من التلقين العالي الذي يدفع الأفراد لتركيز انتباههم على نقطة ضيقة معينة بحيث تكون خبراتهم وخيالهم كأنه حقيقة وواقع " .
ما هو التنويم المغناطيسى؟
ما هو شعورى أثناء التنويم ؟
ماذا يمكن ان نحقق بالتنويم؟
ما هو التنويم المغناطيسى :
التنويم المغناطيسى يستخدم الطاقات الكبيره للعقل الباطن لاحداث نقله…………..
وتجربه التنويم شعور مريح واسترخاء وليست مرحله نوم عميق , ولكن يكون الشخص فى مرحله نشوه يسمع الاصوات ويشم الروائح ويدرك التحركات ويتحكم بتصرفاته فالتنويم ليس نوما بل حاله استرخاء تامه يكون فيها التركيز على الداخل.
ما هو شعورى أثناء التنويم :
اغلب الناس يجد مرحله النشوه ممتعه وهادئه وفى كثير من الاحيان تسمع بعد الجلسه يقول يا سلام لقد شعرت بالهدوء ولا اريد ان ارجع للحاله الطبيعيه بهذه السرعه واحيانا تمر عليك اربعون دقيقه كأنها عشره دقائق.
ماذا يمكن ان نحقق بالتنويم :
1 - بلوغ مرحله الصفاء والخيال والحريه من حواجز العقل الواعى الناقد.
2 - برمجه العقل الباطن لمقاومه مرض موجود او امراض.
3 - حسم بعض الصراعات الداخليه النفسيه.
4 - برمجه الجسد على التكييف مع الالام الطارئه.
5 - برمجه العقل الباطن على الاسترخاء والهدوء والشعور بالسلام الداخلى.
6 - التغلب على العصب والعصبيه.
7 - مواجهه انواع المخاوف.
8 - البرمجه على السعاده والتخلص من الاكتئاب والضيقه المستمره.
9 - التخلص من الوساوس التسلطيه والافعال القهريه.
10 - برمجه العقل الباطن على الاهداف اللاستراتيجيه.
__________________
أسئلة في التنويم المغناطيسى الإيحائي
- ما هو شعورى أثناء التنويم؟
عادة ما يصاحبه إحساس سعيد بارتخاء جسمانى، لكن رغم ذلك يظل عقلك واعيا
تماما لكل ما يحدث. وقد يحدث احساس خاطئ بالوقت، فقد تمر عليك أربعون
دقيقة وكأنها عشرة دقائق فقط. وقد لا يتعدى شعورك الإحساس بالاسترخاء فى
كرسى مريح مع كتاب شيق، وهناك بعض القدرات التى تتحسن أثناء التنويم،
مثل التذكر التخيل، التأثر.
- هل كل شخص قابل للتنويم؟
نعم ، كل شخص قابل للتنويم والاستثناءات الثلاثة هى:
- شخص لا يرغب
- شخص بمعدل ذكاء منخفض للغاية
- شخص يعانى من مرض نفسى شديد
-هل هناك خطورة فى التنويم ( حالة الألفا)؟
لا خطورة مطلقا من التنويم
- هل سأفقد الوعى اثناء التنويم؟
لا يحدث ذلك، فهل سبق لك أن فقدت الوعى عندما تسترخى فى كرسى مريح وتتمتع
بفيلم جذاب أو كتاب شيق؟
هل ساكشف أسرارى دون ارادتى أثناء التنويم؟
لا
- هل ممكن أن أفعل شيئا لا اريده أثناء التنويم ؟
لا يمنكن إجبارك على عمل أى شيء دون ارادتك أثناء التنويم ويكفى برهانا
لكلامنا أننا نحققه من خلال الإنترنت، بحيث نؤكد أن هذه الحالة لا تنبع إلا
فى داخل كل واحد منا وليس للمعالج أى دور أكثر من الإرشاد.
-هل ممكن أن أتوقف عن التدخين بمساعدة العلاج بالتنويم؟
القاعدة الذهبية هى " كل التقويم عبارة عن تقويم ذاتى" بمعنى أنه إذا
كان لديك الرغبة الصادقة والعزيمة الجادة فإن نسبة نجاح العلاج بالتنويم
تكون حوالى 100%
- ما هى استخدامات التنويم؟
1-يساعدك على الاسترخاء التام مما يساعد على استعادة نشاطك
2- تحسين قدرتك على التذكر والتعلم
3- التغلب على المخاوف phobia
4- التخسيس
5- التوقف عن التدخين
6- علاج للتوتر الزائد والقلق
7- زيادة الثقة بالنفس
8- علاج أغلب الحالات النفسية علاجا قطعيا وليس مؤقتا
9- المساعدة فى رفع درجة مقاومة الجسم للأمراض العضوية وعلاج الالام المزمنة
والصداع المزمن مما يؤدى إلى سرعة الشفاء
كيف أختار من يعالجنى بالتنويم؟
ليس هناك طريقة محددة لاختيار من يعالجك وهل هناك عدة رسائل تساعدك على
حسن الاختيار مثل استشارة طبيبك الخاص ليدلك على افضل من يمارس التنويم.
والقاعدة الذهبية هى أن تثق بانطباعك عند التقائك بالمعالج وأن تسال
نفسك هل أحس بالقيود والاحترام من جانبه؟ هل استمع إلى جيدا؟ هل يبدو
جدير بالثقة والاحترام؟ والمعالج الجيد لا يرفض أن اسجل كل الجلسة معه
وكذا لا يرفض حضورأحد اقاربك أو اصدقائك المقربين للجلسة معك، كما يجب
عليه أن يعلمك كيف تصل لحالة الألفا بنفسك.
- كيفية إحداث حالة الألفا؟
هناك عدة طرق لإحداث حالة الألفا والطريقة التى تنجح مع شخص قد لا تنجح مع
الآخر وتلك الطرق تتلخص فيما يلى:
1- التحديق بالعين أو بمعنى آخر إجهاد العين وذلك مثل تركز النظر - دون
إغلاق الجفن - على نقطة أعلى من مستوى النظر أو التركيز على صورة .
2- إجهاد عقلى مثل العد من 100- 1 مع إنقاص العدد 3 فى كل مرة بمعنى 100-
97 - 94 - .... الخ
3- الاسترخاء الجسدى التدريجى المتزايد
عدل سابقا من قبل فريد احمد في الأحد 31 مايو - 22:54 عدل 1 مرات
» النت يفصل
» موضوع كومدى ... للنقاش ..!!
» مسيرة تأييد للقائد بشار الاسد في قرية ام حوش
» لتكون أجمل رجل بالعالم
» وفاة عبد الحميد علوش ابو محمد
» دورة امتحانية ثانية للثانوية العامة
» مرسوم بزيادة الرواتب
» كيف تختارين زوجك